Así son las recetas del programa “Un paso a la Vez – SNACKS”…
Hoy estoy en esos días en lo que en lo único que puedo pensar es CHOCOLATE. Y bueno, siempre recurriré a las opciones más saludables, y como me quedó buenísimo, te lo comparto.
Así son las recetas del programa “Un paso a la Vez – SNACKS” ….¡Todavía puedes inscribirte y juro que no te arrepentirás!
Barritas veganas de almendra & chocolate
Rinde: 20 cuadritos
Ingredientes:
- 2 tazas de coco rallado SIN endulzar
- 1 taza de almendras naturales (sin sal, sin tostar)
- 1 taza (225 g) de dátiles picaditos
- ½ taza de trocitos de chocolate Lindt 80% – 90% cacao (puedes utilizar hasta del 70% si no eres muy fan del chocolate amargo)
- 2 cucharaditas de miel de maple
Preparación:
Añade el coco deshidratado al procesador y trabájalo por 5 a 10 minutos, hasta que se empiece a formar una pasta.
Añade las almendras y los dátiles a la mezcla hasta que se forme una pasta pegajosa.
Añade el chocolate troceado y pulsa de nuevo hasta que se combinen todos los ingredientes.
En un refractario, coloca la masa y ve presionando firmemente, hasta que tengas un “aplanado” perfecto.
Si quieres verte MUY pecaminoso, jajaja, puedes derretir 1/3 taza de chocolates y vaciar esta mezcla sobre tu barra. Espolvorea un poco de coco rallado encima.
Coloca en el congelador por 1 hora al menos.
Retira del congelador y corta en cuadros pequeños (Es un antojo, no se trata de comernos todo de golpe)
¡Disfruta!
¡TE ESPERO EN EL PROGRAMA UN PASO A LA VEZ!. ¡Es momento de que aprendas a preparar deliciosos SNACKS, nutritivos, saludables, ricos, de antojo y muy fáciles!
Inversión: $250 pesos
- Fecha de inicio: Lunes 13 de Febrero
- Fecha de término: Domingo 12 de Marzo
- Entrega de materiales: Sábado 11 de Febrero
Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Soriana, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.
Datos para pagos y transferencias:
MI BUEN COMER SCT SA DE CV
Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE
También puedes hacer pagos vía paypal
Me dará mucho gusto poder enseñarte un nuevo hábito, verte hacerlo tuyo, dominarlo y sobre todo, verte transformar en salud.
Contáctame:
samia@74.208.239.176/wordpressv3/index.php
Con amor,
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