Nuestra piel es un reflejo de nuestra salud en general, por lo que una piel brillante y hermosa amenudo resulta de un cuidado adecuado, hidratación y una dieta rica en nutrientes.
Alma y mente
Clase 2: Leyes de la vida
Receta de cocina
Clase 2: Cheesecake express
Rinde: 1 porción
Ingredientes:
57 g de queso crema suavizado
1/4 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de stevia líquida
1 huevo grande
Preparación:
En un bowl coloca el queso crema suavizado (lo dejas a temperatura ambiente un rato). Agrega la vainilla y la stevia y mezcla con un tenedor. Agrega el huevo y mezcla bien hasta que esté perfectamente integrado. Dos minutos aproximadamente.Coloca la mezcla en un bowl para microondas y hornéalo por 90 segundos.Permite que enfríe por 10 minutos y luego desmolda. Puedes servir con un poco de mermelada de frutos rojos sin endulzar. Refrigera 15 mins antes de disfrutar.
