Entrenamiento: Forever Young
Lo
Conforme pasa el tiempo y estudio más, cada vez me convenzo de que nosotros podemos “detener” el tiempo a nuestro favor sabiendo jugar con lo que la madre naturaleza nos ha dado, un cuerpo que funciona perfecto si lo sabes cuidar y una alimentación saludable, si sabes acceder a ella en los tiempos y combinaciones claves.
La hormona insulina es la más relevante de todas las hormonas, acompañada en segundo lugar, por la hormona leptina.
La hormona insulina es la que orquesta toda la salud en nuestro cuerpo y la hormona leptina es la que dicta en segundo lugar si hemos de acumular o liberar grasa.
Cuando se trata de rejuvenecer, lucir de acuerdo con nuestra edad o incluso más jóvenes, tener una piel sedosa y lozana, un cabello firme y fuerte, un cuerpo tonificado, tenemos que regresar a la base de todo: LA ALIMENTACIÓN.
La evidencia es clara, la mayoría de la población tiene una resistencia a la insulina no identificada y ésta está siendo acumulada en músculos y tejido adiposo como resultado del estilo de vida actual de las personas.
Vivimos en estados perfectos para tener hiperinsulinemia. Pero nos estamos adelantando: otras hormonas pueden causar resistencia a la insulina. Recuerda, la insulina no baila sola; otras hormonas bailan a su par. Y cuando tú logras que tu cuerpo entre en esa sintonía, pierdes peso con facilidad, rejuveneces con facilidad y tienes la mejor salud que jamás hayas podido imaginar.
¿Cómo trabajaré este Entrenamiento FOREVER YOUNG?
Te voy a explicar toda la metodología del Entrenamiento Forever Young, desde el enfoque de la alimentación y las ventanas de ayuno que rejuvenecen al cuerpo. Debes saber lo que estás haciendo y porqué lo estás haciendo. Porqué funciona y porqué es un camino que vale la pena vivir.
Te voy a enseñar a entender a tu cuerpo y a tus hormonas, porque éstas son las protagonistas de toda esta historia. Una vez que comprendes a tu cuerpo, tus decisiones se vuelven más fáciles.
Te voy a dar mucha información acerca de la Insulina y el rol que juega en la salud hormonal y en el rejuvenecimiento.
Te voy a dar un plan de alimentación que sea fácil de seguir y te lleve a un estado de cetosis sin estresarte por cada pequeña cosa y además, que salgas de cetosis y puedas volver a entrar rápidamente.
¿Estás lista?
Este Entrenamiento FOREVER YOUNG es ÚNICO… ¡Vas a aprender muchísimo desde el día uno!
¿Qué incluye?
Menú de comida, planificado para 4 semanas.
4 listas de súper (una para cada semana).
Alimentación SENCILLA, CERO COMPLICADA y de presupuesto accesible.
Sesión de 15 minutos personalizada conmigo para evaluar tus objetivos del programa, tus avances de peso y talla, suplementación y algún tema de salud importante a tratar.
Grupo de apoyo y motivación por Whatsapp.
App disponible con todo el material de trabajo, exclusivamente para Android (Si tu teléfono es iOS, no pasa nada, los materiales son descargables al celular, computadora o tableta desde nuestro portal web).
Acceso permanente a la Escuela Online de Mi Buen Comer, donde podrás tener el control de todo tu programa. Esto te permite llevarlo en el celular, tableta, computadora.
Programa aplicable a toda la familia (mayores de 18 años).
APOYO, ENSEÑANZA, COORDINACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO AL 100% DE SAMIA CRUZ, TODOS LOS DÍAS. ¡YO NO TE DEJO! ¡YO VOY CONTIGO! ¡Mi compromiso es enseñarte TODO lo que sé! (En encuestas de evaluación, este acompañamiento es de los puntos más importantes que mis alumnas señalan como su clave de éxito).
¿Cuándo iniciamos?
Lunes: 28 de Febrero.
¿Cuándo terminamos?
Domingo 27 de Marzo.
Inversión Entrenamiento Forever Young: $1,375 pesos
Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Soriana, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.
Datos para pagos y transferencias:
MI BUEN COMER SCT SA DE CV
Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTEPago en 7 Eleven, Farmacias Guadalajara, EXTRA:
Tarjeta Débito – BANORTE: # 4189 2810 4317 0308
Samia Cruz
Pago en OXXO:
Tarjeta Débito – BBVA BANCOMER: # 4152 3132 8186 1281
Samia Cruz
También puedes hacer pagos vía PayPal
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Al realizar tu pago, ya sea por depósito bancario, transferencia, pago en tiendas o PayPal, deberás enviar tu comprobante de pago con nombre completo y mail para poder registrarte de inmediato.
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Me encantará trabajar contigo en este programa que cambiará tu forma de pensar y relacionarte con la comida. Que te dará el impulso que necesitabas para ver y sentir estos cambios. Que te dejará con una fortaleza increíble. Y que estoy segura lo harás parte de ti para siempre.
Contáctame:
Me encantará trabajar contigo en este programa que cambiará tu forma de pensar y relacionarte con la comida. Que te dará el impulso que necesitabas para ver y sentir estos cambios. Que te dejará con una fortaleza increíble. Y que estoy segura lo harás parte de ti para siempre.
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samia.cruzt@gmail.com
