Cenas Keto

Diseño/ febrero 25, 2019/ Cursos, Programas/ 0 comments

Si hay algo donde la mayoría de mis alumnas “se detiene” al compartir este estilo de vida con su familia (Esposo, novio, hijos) es al momento de la cena… “¿Qué les doy de cenar y que sea KETO?”

Cuando vivimos en KETO, somos muy estrictos con lo que comemos y cómo comemos. Así que estas recetas se convierten en el AS bajo la manga para quienes desean cenar algo diferente a una ensalada o una sopa KETO… cuando piden recetas “deliciosas, pero que no quieren tanta verdurita” jijiji… este taller está enfocado en consentir a nuestros KETOS.

Si tú aprendes cómo cocinar y balancear los ingredientes KETO, los resultados que obtendrás en tu alimentación serán ¡MUY BUENOS! … La mayoría de la gente fracasa en un plan alimenticio porque se aburre de lo que come, no sabe qué cocinar o cómo prepararlo… Aquí nosotros te enseñaremos todo.

Todas las recetas son aptas para diabéticos, gente que cuida su peso, su talla, gente busca controlar sus niveles de azúcar en sangre.

La composición de las recetas es 70% grasa buena, 20% proteína y el 10% carbohidratos. Lo cual las hace una excelente opción cuando estás controlando tus niveles de azúcar en sangre. Ideal para diabéticos, personas con resistencia a la insulina, si cuidas tu alimentación evitando el consumo excesivo de carbohidratos que vengan de harinas, azúcares y demás.


¿Cómo saben? ¡EXTREMADAMENTE DELICIOSAS!


¿Qué aprenderás?

Algunas de las recetas que les enseñaré:

  • Galletita de queso
  • Ensalada blue cheese
  • Sándwich al grill
  • Triángulos de espinaca
  • Galletitas de jalapeño
  • Tarta de brócoli
  • Bocaditos de pizza
  • Rollos de lasagna
  • Risotto de espárragos
  • Rollitos llenos de sabor
  • Bolitas de tocino
  • KETO gran Mac
  • Tortitas de “harina” KETO
  • Pizza KETO
  • Pizza crunchy

*** Por cuestión de tiempo en clase, no puedo hacer en vivo todas las recetas, pero sí las llevas incluidas en tu recetario.

*** Las recetas pueden cambiar para incluir otras en sustitución


¿Qué obtendré?

  • Clase demostrativa de cierto número de recetas, explicación de ingredientes, dónde conseguir ciertos ingredientes, contacto con proveedores y descuentos especiales.
  • Material escrito de todo lo visto en clase
  • Clase grabada en video y con acceso permanente
  • Respuesta a dudas en la clase y posterior a ella
  • Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100%
  • Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE

Inversión ONLINE: $999 pesos

Acceso: INMEDIATO

Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Tiendas Extra, Círculo K y Telecom.


Datos para pagos y transferencias:

MI BUEN COMER SCT SA DE CV

Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE

Pago en OXXO:

Tarjeta Débito – BANORTE: # 4189 2810 4317 0308

Samia Cruz


También puedes hacer pagos vía PayPal en la siguiente liga:

Curso online

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/999

Me dará mucho gusto enseñarte, compartirte muchas de las recetas que forman parte de nuestra alimentación diaria y nos permiten ser salud y tener un peso adecuado.


Contáctame:

samia.cruzt@gmail.com


Con amor,


Por ser material digital y descargable que se entrega en su totalidad y desde el principio, no hacemos reembolsos, ni devoluciones
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