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SECCIÓN: Compartiendo contigo

Disfrutando una alimentación con amor: Lasagna de espinaca

Diseño/ abril 21, 2019

Lasagna de espinaca  Rinde: 8 porciones Ingredientes: 4 tazas de espinacas, finamente picadas, cocidas y bien exprimidas 250 g de lasagna (láminas) Salsa: 1 cebolla mediana, finamente picada

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Disfrutando una alimentación con amor: Hojaldre con jamón y queso

Diseño/ abril 20, 2019

Hojaldre con jamón y queso  Ingredientes: 1 paquete de masa de hojaldre (la encuentras en el supermercado) 300 gramos de jamón 200 gramos de queso manchego, rebanado 2

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Disfrutando una alimentación con amor: Baguette Horneada

Diseño/ abril 19, 2019

Baguette Horneada  Rinde: 4 porciones Ingredientes: ½ pimiento rojo picado en cuadritos pequeños, sin semillas 2 tazas de espinacas, finamente picadas 3 cebollitas de cambray, finamente picada 1

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Disfrutando una alimentación con amor: Pan francés fresoso

Diseño/ abril 18, 2019

Pan francés fresoso  Rinde: 2 porciones Ingredientes: Mezcla pan francés: 2 huevos grandes ½ cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de canela 4 rebanadas de pan Relleno: 1 taza de

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Disfrutando una alimentación con amor: Barritas de Cheerios

Diseño/ abril 17, 2019

Barritas de Cheerios  Rinde: 6 porciones Ingredientes: 3 tazas de cereal Cheerios ½ taza de arándanos ½ taza de coco rallado 1 taza de miel de maple  

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Disfrutando una alimentación con amor: Tostada con Frutas

Diseño/ abril 16, 2019

Tostada con Frutas  Rinde: 4 porciones Ingredientes: 4 rebanadas de pan ½ taza de yogurt griego 1 cucharadita de miel ½ cucharadita de extracto de vainilla ¾ cucharada

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Disfrutando una alimentación con amor: Barritas de chocoplátano

Diseño/ abril 15, 2019

 Barritas de chocoplátano Rinde 10 porciones Ingredientes: 2 tazas de yogurt griego 4 cucharadas de miel cruda 3 cucharadas de cacao en polvo, sin endulzar 2 plátanos Preparación: En

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Disfrutando una alimentación con amor: Paletas rojas

Diseño/ abril 15, 2019

Paletas rojas  Rinde 9 porciones Ingredientes 100 g de fresas congeladas 100 g de frambuesas congeladas 400 ml de limonada Preparación: Coloca todos los ingredientes en la licuadora

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Disfrutando una alimentación con amor: Salmón encantador

Diseño/ abril 15, 2019

Salmón encantador  Rinde 2 porciones Ingredientes: 2 filetes de salmón de 120 g cada uno 2 cucharaditas de aceite de coco derretido 2 cucharaditas de miel de maple

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Disfrutando una alimentación con amor: Barras de fresa

Diseño/ abril 12, 2019

Barras de fresa  Rinde 8 porciones Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de coco 2 cucharadas de mantequilla de almendra 3 cucharadas de miel de maple 1 ½ tazas

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