¡Así se vivió Freidora Keto!

Diseño/ febrero 25, 2020/ Así se vivió, Blog, Cursos, Programas/ 0 comments

Freidora de Aire – KETO

Quizás te estés preguntando ¿Cómo que freidora de aire, cuando se trata de un programa keto? ¿Pues no que todas las grasas en keto son permitidas?

Efectivamente, todas las grasas son permitidas en keto mientras sean saludables. Pero es un error muy común que la gente abuse de las grasas, cuando en realidad lo que buscamos es que nuestro cuerpo utilice nuestra propia grasa almacenada como fuente de combustible.

Imagínate un tanque de agua con una válvula en el fondo. Si tú agregas más agua al tanque con la válvula abierta, el agua no subirá. Pero si la válvula está cerrada, entonces el agua subirá su nivel.

Esto es lo que sucede con la grasa en tun cuerpo. Si tú consumes más grasa de la que tu cuerpo necesita estarás consumiendo esa grasa que comiste en lugar de la tuya. La válvula necesita estar lo suficientemente abierta o bien, en un nivel bajo de grasa, para que tu cuerpo utilice tu grasa como combustible.

Esto te da una idea de porqué comer delicioso sin abusar de las grasas te dará mucho mejores resultados.


¡A continuación te presentamos algunos instantes de este maravilloso taller!

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