Zaida Edith Carballo Román
MIS 12 SEMANAS EN “MI BUEN COMER” ACOMPAÑADA DE SAMIA CRUZ
Soy Zaida Edith Carballo Román, 51 años, empresaria de mi hogar y una escuela de danza en la Cd. de Querétaro, Mex.
Siempre he sido una mujer que busca tener una vida sana y activa, pues al tener un negocio donde el cuerpo es parte primordial para el desarrollo de nuestra actividad, debemos poner ejemplo, pero como nos pasa a la mayoría al llegar a esta edad iniciamos con los problemas hormonales propios de nuestro género.
Una lesión en los tendones me tuvo incapacitada por más de un año, esto aunado a la menopausia me llevaron a ganar varios kilos de más. Si bien no tenía una obesidad con mi estatura de 1.54 m tener un peso de 58 a 59kg es complicado para rodillas y columna. De ser una mujer que corría medios maratones pase a no aguantar más de 4 a 5km. Con problemas de alergias respiratorias, problemas gástricos recurrentes y dependiente del omeprazol y la ranitidina, infecciones constantes en vías urinarias y problemas hormonales por lo que tomaba, aunque en dosis muy bajas remplazos hormonales como paliativos para controlar mis problemas urinarios.
Aunque hacia dietas muy estrictas y moría de hambre no lograba bajar más de 2 o 3 kg mismos que recuperaba en unos cuantos días. Como todas las mujeres de mi edad, me resignaba a que las hormonas nos traicionan en esta etapa y tenemos que aceptar los achaques y consecuencias de la menopausia. “En la menopausia es imposible que se pueda bajar de peso pues las hormonas y remplazo hormonal no lo permiten”.
A Dios gracias una amiga de la que vimos su transformación, y ahora luce guapísima conocí a Samia. Con muchas dudas e incredulidad, decidí hacer la prueba con su programa Keto, segura de que no lo aguantaría y pensando que me faltaría fuerza de voluntad; “¡TOTAL! Un último intento y no pierdo nada” Me fijé un objetivo realista de 4Kg en este programa, (1 kilo por semana es muy bueno) Desde el primer día sentí la diferencia, nada de molestias digestivas, comimos delicioso y no pasamos nada de hambre.
Primer programa Keto y logré bajar 6kg, desaparecieron mis problemas gástricos, desde entonces no he tomado ni una sola pastilla por este motivo. Segundo programa KETO-PALEO, logré bajar sin ninguna dificultad 4kg más en 3 semanas. He llegado a mi peso, en menos de 8 semanas, pasé de ser talla M a ser talla XS; mi cuerpo se encuentra firme, estoy corriendo de 8 a 10 Km 2 veces por semana y hago TRX otros 3 días a la semana. ¿Menopausia? ¿Qué es eso? Me quitaron el remplazo hormonal y me siento de maravilla, en todo este tiempo no he tenido ni un solo problema ni gástrico, ni urinario, de hecho mejoró mi sistema inmunológico, pues todos en casa se enfermaron de gripe y tos y yo fui la única que la libró sin problema, cuando antes era la primera en caer en cama por días.
¿Qué ha sido lo mejor de todo al conocer a Samia?
Realmente no ha sido el haber llegado al peso que tenía hace 35 años; podría decir que el sentirme 100% saludable e incluso el ver como no tener que gastar en medicamentos y gastos médicos e incluso tiempo en las salas de espera de laboratorios y consultorios pues ahí me la vivía; también podría decir que el dormir bien y sentirme bien físicamente… Pero la verdad lo mejor de todo ha sido el darme cuenta de lo PODEROSA QUE SOY COMO MUJER Y COMO SER, que SOY LO QUE QUIERO SER, QUE SOY HERMOSA Y FUERTE Y QUE SOY LUZ Y SOY SALUD, QUE ME SIENTO PLENA A MIS 51. Que regresé a ser ejemplo para muchos, que EN 12 SEMANAS puedo correr un Trail de 20km si lo deseo y para lo que me estoy preparando, que la menopausia es un mito y que se puede ser joven y saludable en cualquier momento.
¡GRACIAS SAMIA POR LLEGAR A MI VIDA!
No me importa que me digan que soy extrema en mi alimentación, no pretendo convencer a nadie, lo aprendí de ti… solo quiero sentirme como me siento el resto de mi vida.