Vive Sin Azúcar
A muchos de nosotros nos han dicho que fumar nos puede matar, que el sol nos hace envejecer. Pero nadie nos habla claramente de lo que hace el azúcar en nuestra vida. Vivimos tratando de evitar pensar que el azúcar es nuestro peor enemigo.
El consumo de azúcar nos lleva directo a problemas de obesidad y a enfermedades que pueden provocarnos vivir una vida en calidad deplorable. Puede ser que tú pienses que consumir azúcar no te va a matar de inmediato, pero lo que no podemos evitar pensar es que el consumo de azúcar sí puede definir nuestra calidad de vida a corto y largo plazo.
La mayoría de nosotros ama el azúcar. Nos impulsa a comer más y más, nos evoca placer. Nuestro deseo de consumir azúcar lo aprendemos desde que somos pequeños y, desafortunadamente, es de las cosas que jamás se olvidan. Por eso tenemos sociedades tan adictas al consumo de azúcar.
El objetivo del programa VIVE SIN AZÚCAR es hacer una “reconversión” de tu paladar. Sí se pueden volver a cambiar tus preferencias por el consumo del azúcar, simplemente es algo que debemos trabajar. Lo haremos a través de comidas adecuadas y te enseñaré a encontrar el placer de lo dulce sintético en otros lugares, como la fruta, por ejemplo.
¿Para quién es este programa?
- Para quienes sufren de diabetes o prediabetes
- Para quienes desean disminuir su nivel de azúcar en sangre
- Para quienes tienen antojos todo el día de dulce, azúcar
- Para quienes quieren perder peso
- Para quienes desean sentirse mejor y vivir con energía
En el programa VIVE SIN AZÚCAR aprenderás:
- A saber encontrar el azúcar en todos los productos que consumes
- A leer etiquetas
- A manejar tu alimentación con la cantidad necesaria de azúcar para que tengas una vida saludable
- A disfrutar la comida SIN azúcar
- A cocinar recetas deliciosas que te harán descubrir sabores, combinaciones, mezclas llenas de nutrientes.
- A alimentar a tu cuerpo con comida de verdad, preparada por ti y teniendo tú el control de tu alimentación.
- Y una parte muy importante de este programa la recibirás en las meditaciones que te enviaremos. Sabemos y reconocemos que es un reto dejar el azúcar. Y por eso haremos todo lo que esté en nuestras manos para lograr de esta transición el camino más amoroso y suave posible.
Incluye:
- Información teórica del programa VIVE SIN AZÚCAR
- Menú de alimentación para 5 semanas
- Recetario de todo el menú de 5 semanas
- Lista de super por semana
- App disponible con todo el material de trabajo exclusivamente para Android (Si tu teléfono es iOS no pasa nada, los materiales son descargables al celular, computadora o tableta).
- Acceso permanente al site de Mi Buen Comer, donde podrás tener el control de todo tu programa. Esto te permite llevarlo en el celular, tableta, computadora.
- 5 sesiones motivacionales en vivo (1 por semana).
- Meditaciones guiadas por Samia Cruz (3 por semana)
- Grupo de Apoyo en FB
- APOYO, ENSEÑANZA, COORDINACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO AL 100% DE SAMIA CRUZ, TODOS LOS DÍAS.
- Comunidad amorosa de soporte. Nunca estarás sola, siempre tendrás un grupo que acompañe tus pasos y tu experiencia.
- Fecha de inicio Programa VIVE SIN AZÚCAR: 20 de Febrero
- Fecha de término Programa VIVE SIN AZÚCAR: 26 de Marzo
- Modalidad: ON LINE (En línea / por internet)
- Fecha de entrega de materiales para inicio (se envían por mail): Sábado 18 de Febrero
- Fecha de apertura de grupo de FB: Sábado 18 de Febrero
Descuentos por preinscripción:
-
Hasta el 10 de Febrero $800 pesos
-
Hasta el 18 de Febrero $1,000 pesos
HASTA EL DÍA 5 DE FEBRERO ESTAMOS REGALANDO UN DESCUENTO DEL 15% EN EL PROGRAMA VIVE SIN AZÚCAR. TU INSCRIPCIÓN SERÍA DE $680 pesos.
Cuenta de pago:
MI BUEN COMER SCT SA DE CV
Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE
Me dará mucho gusto ayudarte a mejorar tu vida, tu cuerpo, tu relación con la comida y tu relación con el azúcar.
Abrazos fuertes,
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