Un Paso a la Vez Marzo
Llegó el mes de Marzo y el programa “Un paso a la Vez” dedica este mes a la Comida Saludable del medio día.
Como lo hemos hecho mes a mes, desde que iniciamos en Enero nuestro hermoso programa, te va llevando de la mano sobre hábitos saludables, sostenibles y paso a paso.
Si en tu vida diaria, la mayor parte del tiempo te sucede lo siguiente:
Todas las semanas das el mismo menú
- No sabes cómo incluirles más vegetales a tu familia
- Tú quieres cambiar, pero tu familia se resiste a dejar los antojos
- No sabes cómo crear menús saludables y ricos
El programa ONLINE “Un Paso a la Vez” es para ti.
Durante el mes de Marzo, me dedicaré a enseñarte paso a paso cómo construir una comida saludable, cómo crear platillos novedosos, ricos, hacer sustitutos de comida, darte OPCIONES para que tengas variedad durante el mes.
¿Para quién es este programa? Para quien …
- Desea enseñar hábitos saludables a su familia.
- Quiere salir de lo mismo y lo mismo,toda su vida.
- Desea tener un mayor cuidado, desde el amor y paciencia,a su cuerpo
- Desea realmente aprender a fondo lo que hay detrás de cada nuevo hábito, por qué lo hacemos, para qué te servirá, qué obtendrás, qué lograrás.
- Para personas que buscan alimentarse sano pero rico, no les gustan las cosas aburridas, pero tampoco complicadas.
- Para ti y para tu familia. Tú piensas que tu familia no está dispuesta a cambiar, pero si intentamos de un hábito en un hábito, podemos tener mayor oportunidad de éxito. Por eso,en Marzo, el cambio es COMIDA SALUDABLE DEL MEDIO DIA.
En el mes de MARZO lo que te enseñaré es el hábito de preparar COMIDA SALUDABLE DEL MEDIO DIA.
¿Qué aprenderé?
- Cómo leer etiquetas
- Cómo hacer un platillo completo, delicioso y de precio accesible al bolsillo
- Cómo preparar “comida” tradicional, por ejemplo empanizados, de forma saludable
- Cómo debo de armar mi menú del medio día
- Romper el mito de que la alimentación saludable es de poco sabor
- Qué significa comer saludable y seguir disfrutando
¿Qué obtendré?
- Menú para comida del medio día durante 1 mes.
- 50 opciones de recetas de comida del medio día
- Teoría alimentación saludable
- Clase semanal de cocina
- Grupo de Facebook privado
- Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100%
- Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE
Inversión: $250 pesos
- Fecha de inicio:Lunes 13 de Marzo
- Fecha de término:Domingo 9 de Abril
- Entrega de materiales:Sábado 11 de Marzo
Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Soriana, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.
Datos para pagos y transferencias:
MI BUEN COMER SCT SA DE CV
Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE
También puedes hacer pagos vía paypal
Me dará mucho gusto poder enseñarte un nuevo hábito, verte hacerlo tuyo, dominarlo y sobre todo, verte transformar en salud.
Contáctame:
samia@74.208.239.176/wordpressv3/index.php
Con amor,
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