Tabla de control de estilo de vida y alimentación
En la siguiente hoja encontrarás una tabla de seguimiento de tu salud.
Lo único que tienes que hacer es descargarla AQUÍ, imprimirla y finalmente llenarla.
Si tú eres SINCERO contigo mismo y dices la verdad a tu hoja, podrás hacer los ajustes necesarios para encauzar el rumbo cuando las cosas no vayan saliendo bien.
No hay ciencia en esto de la salud, solo hay hábitos saludables e inteligentes, paciencia, perseverancia y kilos de amor por ti.
Espero que la disfrutes y utilices tanto como yo,
Te quiere,
Samia
[facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]