Lunches Saludables

Samia Cruz/ agosto 18, 2018/ Blog, Cursos, Nutrición, Recetas, Slider, Tocho morocho

“Ma, mami, mamita, ¿Qué llevo hoy de lunch?” Esa es la pregunta de todos los días que mis hijos me hacen cada mañana, cada día, cada semana.

Yo crecí en una época de lunches aburridos, sándwich de jamón y queso por los siglos de los siglos…  Juré, sí, lo hice, que cambiaría la historia de mis hijos, porque para mí, comer es un placer y siempre lo ha sido, y desde que mis hijos van a la escuela, guardería, kinder, primaria, secundaria, me he esmerado cada día por darles una alimentación balanceada, nutritiva, variada y llena de sabor.

Creo que alimentar a nuestros hijos de forma balanceada, llena de sabor, con ingredientes naturales, es más sencillo de lo que podemos llegar siquiera a pensar. Es más económico que darles todos los días dinero para la tiendita, es más económico y saludable que comprar lunches pre hechos de marcas famosas cero saludables, es más rico que cualquier comida rápida y crea un vínculo único con tu hijo, porque al hacerte tiempo en tu día para nutrirlo desde el amor, logras dejar en ellos esa huella de amor, cuidado, preocupación y, ¿por qué no decirlo?, tiempo para ellos.

Si quieres que tus hijos tengan una visión de salud desde pequeños, si quieres que sepan que comer saludable no esta peleado con comer delicioso y rico, si quieres alejarlos de la chatarra y las enfermedades que toda esa mala alimentación causa, este taller es para ti.


¿Qué voy a aprender?

  • ¿Por qué hacer el lunch de tus hijos?
  • ¿Comprado vs preparado en casa?
  • ¿Cómo me organizo para tener tiempo y hacer su lunch?
  • ¿Qué debo tener en casa para poder armar lunches saludables?
  • Mis herramientas preferidas para salir exitosa
  • ¿Y qué hago si mi hijo tiene restricciones alimenticias?
  • Reglas para snacks
  • ¡Muchas recetas deliciosas! ¡No más mamá de lunches aburridos! ¡Se acabó!

¿Qué obtendré?

  • Recetario de más de 30 lunches saludables
  • Clase teórica de todo lo revisado en el taller “Lunches saludables”
  • Clase grabada en video y con acceso permanente.
  • Respuesta a dudas en la clase y posterior a ella.
  • Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100%.
  • Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE.

Inversión ONLINE: $850 pesos

Inversión PRESENCIAL: $1,100 pesos


Fecha del Taller: Sábado 18 de Agosto

Horario: 10:00 AM – 2:00 PM

Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Tiendas Extra, Círculo K y Telecom.


Datos para pagos y transferencias:

MI BUEN COMER SCT SA DE CV

Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE

Pago en OXXO:

Tarjeta Débito – BANORTE: # 4189 2810 4317 0308

Samia Cruz


También puedes hacer pagos vía PayPal en las siguientes ligas:

Curso online

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/850

 

Curso presencial

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/1100


Me dará mucho gusto poder enseñarte a preparar deliciosos lunches saludables. Me encantará verte ser la estrella del salón de clases de tus hijos, porque todos deseen probar el lunch de tu hij@. Me encantará ver a tu hij@ alejado de la chatarra y unido a un mundo lleno de salud.

Contáctame:

samia.cruzt@gmail.com


Con amor,

 

 

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