Ensalada 1,2,3

Samia Cruz/ diciembre 16, 2014/ Blog, Ensaladas, Recetas/ 0 comments

Hoy tenía varios pendientes que hacer, así que me preparé una ensalada como lo dice el título en 1,2,3. Y el resultado fue maravilloso y te lo comparto.

Ingredientes:

Lechuga mixta

1/4 taza de arroz salvaje al vapor

Col Morada

Zanahoria

1 lata de atún en agua

Mostaza Dijon al gusto

Sal

Pimienta

 

Preparación:

Lavar y desinfectar la lechuga. Picar finamente col morada y zanahoria.

Mezclar la lechuga, col morada, zanahoria, arroz salvaje, atún, un toque de mostaza Dijon, sal y pimienta.

¡Disfruta!

 

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