Creando hábitos para una vida saludable
Hola amig@
¡Feliz Año 2017!
Me encanta estar contigo en esta hermosa comunidad que hemos creado. Y lo que más me gusta es comenzar con un sentido de compartir salud.
Así que el regalo de Enero es una agenda para este mes, donde te llevo de la mano para motivarte a que tengas un buen inicio de año con hábitos saludables.
Cuando plasmamos en papel y vamos palomeando nuestros objetivos cumplidos, hacerlo nos sirve de motivación, de guía para saber dónde vamos bien y dónde estamos fallando. Nos sirve para ponerle una intención clara a las actividades que estamos haciendo.
Aquí encontrarás temas como:
Meditación:
Si tú no sabes meditar y tienes interés en aprender, en la Membresía Mi Buen Comer puedes encontrar una gran opción para acompañarte en este crecimiento importante en tu vida.
Alimentación saludable:
Si te sientes lista para dar el paso y comenzar el año con un gran cambio, todavía puedes inscribirte al programa YO SOY SALUD. Iniciamos el próximo lunes 9 de Enero.
Un paso a la vez:
Si sientes que lo tuyo, lo tuyo, es ir pian pianito, dominar primero un tema y después seguirte con otro, entonces lo tuyo es el programa UN PASO A LA VEZ.
En la siguiente liga podrás descargar tu agenda del mes de Enero
http://74.208.239.176/wordpressv3/index.php/registro/regalo/registro.aspx
y me encantará verte compartir tus avances en el grupo de Amigos de Mi Buen Comer.
https://www.facebook.com/groups/829673970506203/
Con amor,
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