LUNES 2 DE MAYO: Smoothie: Fresa poderosa Rinde: 1 porción Ingredientes: 1 ½ taza de fresas congeladas 1 naranja sin semilla, peladas 1 cucharadita de chía (hidratada en agua por
SECCIÓN: Retos
¡Bienvenidos al Reto Smoothie Abril! – Semana 1
RETO SMOOTHIES – SEMANA 1 INSTRUCCIONES GENERALES PARA HACER LOS SMOOTHIES: Toda tu verdura y fruta debe estar perfectamente lavada y desinfectada. Toda tu verdura y fruta debe estar
Reto Smoothie CLEAN 2016 – Semana 2
SEMANA 2 Lunes 18 de Enero: Smoothie Fresa & Kiwi Ingredientes: 1 kiwi pelado. ½ plátano congelado. 1 vaso de leche de almendras. ½ taza de fresas congeladas. 1
Reto Smoothie CLEAN 2016 – Semana 1
Semana 1 Recetario Smoothie Lunes: 11 “Smoothie Manzana Jengibre & Limón” Ingredientes: 1 manzana verde, sin corazón 1 cucharada de jengibre rallado 1 cucharadita de chía 1
Reto de la Semana: 14 – 20 de Septiembre
AGUA SIMPLE El reto de esta semana será consumir solo agua simple para beber todo el día. Evitaremos por una semana tomar: Café. Té. Aguas saborizadas. Aguas de frutas.
Segunda rutina para el Reto Agosto
Va el entrenamiento para martes, jueves y sábado de la primer semana del Reto de Agosto. ¿Quién sí se está moviendo? ¿Quién sigue siendo el mejor amigo del sillón?
Primer rutina para el Reto Agosto
Finalmente va la rutina para esta semana Apenas estoy empezando con los videos, así que por lo pronto será en plantilla. Viene muy bien explicado y, de cualquier forma,
Reto Agosto
A mover el cuerpo todas… ¿Quién dice yo? Rutinas cortas pero efectivas, sin necesidad de salir de casa. Abrazos [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]
Reto Desayuno Smoothies – ¡Gracias, somos 10,000!
LAS RECETAS RINDEN 2 VASOS. Uno para ti y el otro lo compartes. Lunes 27 de Julio: Mango místico Con una textura cremosa deliciosa y un sabor exquisito,
Ada Carrillo te lleva a reconectarte contigo misma a través de la meditación.
Esto es un ejemplo de lo que recibirás diariamente durante 14 días como parte del Detox Bienvenida al Raw Food. Iniciamos el 20 de Julio, no te quedes