El poder de escuchar a tu cuerpo

Samia Cruz/ febrero 19, 2015

Hace unos días, para ser exacta hace una semana, quise probar de nuevo los lácteos y en particular el queso (yogurth, crema y leche no los extraño en lo

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Tu libreta

Samia Cruz/ enero 15, 2015

  Hace una semana te pedí que buscaras una libreta para que fuera tu compañera de viaje este año. No te conté más, solo te pedí que la buscaras.

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Háblate bonito

Samia Cruz/ diciembre 30, 2014

Si de verdad entendiéramos la importancia de hablarnos bonito, amable, con cariño, nuestra historia sería diferente. Es más, hasta la historia de nuestras familias sería diferente. Estamos tan mal

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Los dos años más fuertes

Samia Cruz/ diciembre 16, 2014

  Cuando bajé de peso de forma decisiva, convencida de que era lo que yo quería hacer, tomándome mi tiempo y mi espacio, volviendo a conocer a mi cuerpo

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El espejo y yo

Samia Cruz/ diciembre 11, 2014

  ¿En qué momento dejamos de vernos con el amor con el que nos veíamos de niños? Cuando inicié mi proceso para transformarme, me di cuenta que yo tenía

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