Taller “Mejora Tu Sistema Inmunológico”

Samia Cruz/ julio 21, 2018

Decidí sacar este taller para entender y mejorar nuestro sistema Inmunológico ya que mi mamá tiene una enfermedad autoinmune y llevo muchos años estudiando y preparándome para ayudarla todos

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Taller Anti-Edad

Samia Cruz/ julio 14, 2018

El envejecimiento “ya no es lo que solía ser”. Con la investigación adecuada en todos estos años, se han reconocido innumerables beneficios de salud, nutrición y tratamientos de enfermedades

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Entendiendo a Mi Insulina

Samia Cruz/ junio 30, 2018

Todos lo hemos hecho mil veces, intentar bajar de peso. Y lo primero que hacemos es: Seguir una dieta Hacer mucho ejercicio Dieta y ejercicio Masajes “reafirmantes” Polvos, pastillas

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Hormonas y tu tipo de cuerpo

Samia Cruz/ junio 16, 2018

Muchas personas piensan que la forma del cuerpo es pura genética y que no hay nada que se pueda hacer por esto. Es cierto que hay tendencia genética. Pero

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Ayuno Intermitente (IF)

Samia Cruz/ mayo 30, 2018

Antes que contarte qué es el programa AYUNO INTERMITENTE (Intermittent Fasting), voy a contarte lo que YO he experimentado gracias a este programa: pude romper mi barrera de estancamiento

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Taller POSTRES PALEO

Samia Cruz/ mayo 12, 2018

Una alimentación PALEO es una alimentación completa, integral y de grandes sabores. Mucha gente viene a esta alimentación por moda o solo tratando de aprender un poco más y

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Curso Fiestas Patrias Veganas

Samia Cruz/ septiembre 9, 2017

Curso ONLINE Celebremos las fiestas patrias con Comida Mexicana 100% Vegana y de inigualable sabor. ¿Qué aprenderemos? Lo típico que nos encanta a los Mexicanos: Chiles en nogada veganos

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