Snack Balanceado: Mini Wraps de Pollo y Aguacate

Samia Cruz/ diciembre 7, 2023

Snack Balanceado: Mini Wraps de Pollo y Aguacate Ingredientes: 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada (aproximadamente 100 g) 1 aguacate maduro 2-3 hojas grandes de lechuga (preferiblemente romana

Read More

Descubre los Secretos de la Insulina

Samia Cruz/ diciembre 7, 2023

Comprendiendo la Insulina y su Impacto Vital en Nuestra Salud La insulina, una hormona producida por el páncreas, juega un papel crucial en la regulación de la glucosa (azúcar)

Read More

Regalo Recetario Navidad KETO 2019

Samia Cruz/ diciembre 17, 2019

¡Llegó la época navideña! Y queremos agradecerte por ser parte de la comunidad de Mi Buen Comer, regalándote este Recetario Navidad KETO Con él podrás preparar las siguientes recetas

Read More

Tribu de Almas – Testimonio Jackeline

Samia Cruz/ diciembre 5, 2018

Tribu de almas & Curso Milagros by Jacqueline Mota   Han pasado 68 días desde que empezamos de nuevo las cuarentenas y como bono… Curso de Milagros. Los nuevos inicios siempre

Read More

Amigos MBC Keto-Paleo

Samia Cruz/ noviembre 14, 2018

Aquí encontrarás las siguientes recetas Keto-Paleo: Muffins saladitos Hotcakes morenitos Burrito para desayunar Granola Paleo Ensalada sencillita, pero poderosa Ensalada Cobb de fresa Ensalada Paleo sencillita Ensalada de salmón

Read More

CÁNDIDA

Samia Cruz/ septiembre 8, 2018

¿Alguna vez has experimentado alguno de estos problemas de salud? Agotamiento Antojos de dulces frecuentemente Mal aliento Capa blanca en la lengua Desequilibrio hormonal Dolor en las articulaciones Pérdida

Read More

Belleza ¡Sólo belleza natural!

Samia Cruz/ septiembre 1, 2018

Cuando comencé mi transformación de alimentación, al poco tiempo comencé también mi transformación de los productos que me ponía, untaba, con los que limpiaba mi casa. Comencé a ser

Read More

Panadería KETO 2

Samia Cruz/ agosto 25, 2018

  Si nuestro primer taller fue un éxito y tuvimos cientos de alumnas inscritas en diferentes partes del mundo, el segundo taller KETO promete ser una versión renovada y

Read More

Lunches Saludables

Samia Cruz/ agosto 18, 2018

“Ma, mami, mamita, ¿Qué llevo hoy de lunch?” Esa es la pregunta de todos los días que mis hijos me hacen cada mañana, cada día, cada semana. Yo crecí

Read More

Postres Veganos

Samia Cruz/ agosto 4, 2018

Hay postres deliciosos veganos que podemos disfrutar en salud, con la gente que amamos y en sintonía con esta cultura de amor y respeto por los animales. Durante épocas

Read More