No me digas gorda. Hablar con alguien más de “su” problema de peso, de obesidad, de kilitos extras, es un tema que NADIE debería tratar a menos que el
Monthly Archives: agosto 2015
Primera Generación del Detox Raw Food… ¡Felicidades!
El día de ayer terminamos el primer Detox Raw Food y fueron 14 días llenos de amor, conocimiento, aprendizaje, exploración y grandes cambios. ¡Logramos el objetivo! Cuando diseñé este
¿Qué significa “enriquecido” en las etiquetas de los alimentos?
La palabra “enriquecido” en las etiquetas de los productos alimenticios suele indicar que los ingredientes originales, por sí mismos, no tienen ningún valor nutricional, por lo que se le
Hummus de pimiento
Ingredientes: 200 grs. de garbanzos cocidos 2 cucharaditas de tahini (pasta de ajonjolí) Jugo de 1 limón 1 1/2 pimientos rostizados sin piel Aceite de Oliva (Chorrito) 1/4 de
Crecer es doloroso…
Tomar decisiones es difícil y más cuando se trata de salir de nuestra acostumbrada zona de confort. ¿Pero qué prefieres? ¿quedarte para siempre estancada como mueble, sin aspiraciones a
Recomendaciones para disminuir el consumo de sodio, grasas y azúcares (1/3)
¡Buenos días! Aquí van algunas recomendaciones para disminuir nuestro consumo de sodio, grasas y azúcares. Un abrazo, [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]