13 de enero 2019

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Enero 13

La gratitud: despertando el corazón.

¿Te ha sucedido esto? Escoges un libro y una frase salta de la página como si hubiera sido escrita solo para ti. O escuchas una revelación en la letra de una canción. A veces un ángel parece susurrar en tu oído.

Una mañana normal me di cuenta de que estaba emocional y físicamente agotada de concentrarme en las cosas que quería comprar, pero no podía pagar. Me sentía atrapada en un círculo vicioso. Cuanto más me centraba en la carencia y en lo que no podía tener, más deprimida me sentía. Cuanto más deprimida me sentía, más me centraba en la falta. Mi alma susurró que lo que realmente anhelaba no era la seguridad financiera, sino la serenidad financiera. Todavía estaba lo suficientemente tranquila para escuchar. En ese momento reconocí el profundo anhelo en mi corazón. Lo que anhelaba era una paz interior que el mundo no podía quitar. Pedí ayuda y me comprometí a seguir a donde el espíritu me guiara. Por primera vez en mi vida descarté mi objetivo de 5 años y se convirtió en un buscador, un peregrino, un extranjero.

Cuando renuncié a mi deseo de seguridad y busqué serenidad en su lugar, miré en mi vida con los ojos abiertos. Vi que tenía mucho por lo que estar agradecida. Me sentí humilde por mis riquezas y lamenté haber dado por sentado la abundancia que ya sentía en mi vida. Cómo podría esperar más del universo, si no apreciaba lo que ya tenían.

Inmediatamente hice un inventario de los bienes de mi vida: mi salud, un esposo maravilloso, 2 hijos hermosos y felices; su salud, nuestra casa y nuestras mascotas preciosas que diariamente me brindan una compañía fiel y una gran alegría. Siempre hay mucha buena comida en la mesa y vino en la despensa. También somos bendecidos con muchos amigos maravillosos que se preocupan profundamente por nosotros y comparten nuestras vidas.

Una vez que empecé, mi lista creció. Amé mi trabajo; cada día era mejor recibido, muchas mujeres me escribían para saber que había enriquecido sus vidas. Realmente creo que lo que le das al mundo te será devuelto. Tal vez no todo de una vez o de la manera que esperas. Pero si das lo mejor de ti, lo mejor volverá a ti. Ahora era el momento de vivir mis creencias.

Cuando miré el libro mayor de mi vida, me di cuenta de que era una mujer muy rica. Lo que estaba experimentando era simplemente un problema de flujo de efectivo temporal. Finalmente, llegué a una conciencia interna de que mi valor neto personal no podría determinarse por el tamaño del saldo de mi cuenta corriente. Tampoco la tuya.

No importa como llega la conciencia. Lo que importa es que venga. Mi corazón comenzó a rebosar de gratitud. Comencé a dar gracias por todo: margaritas en un frasco de jaleas en la repisa de la cocina, la dulce fragancia del cabello de mi hija, el primer sorbo de té en la mañana, carnes asadas con la familia el domingo, escuchar las palabras “me encantas”, “te amo”. Cada día comenzó a ofrecerme verdaderos momentos de placer y alegría. ¿pero no lo habían hecho antes? La diferencia era que ahora estaba notando y apreciando los regalos de cada día. El poder del agradecimiento me tomó por sorpresa.

Todo lo que te pido que hagas hoy es “abrir los ojos de tus ojos” y darle otra mirada a tu vida. ¿se satisfacen tus necesidades básicas?, ¿tienes una casa dónde vivir?, ¿comida en la mesa?, ¿ropa para vestir?, ¿te pagan semanal, quincenal o mensualmente algo de dinero?, ¿tienes sueños?, ¿tienes salud?, ¿puedes caminar, hablar, ver la belleza que te rodea, escuchar música que conmueve tu alma o hace que tus pies quieran bailar?, ¿tienes familiares o amigos a quienes amas y que te aman?

Luego haz una pausa por un momento y da gracias. Deja que tu corazón despierte el poder transformador de la gratitud. Permanece abierto a intercambiar tu necesidad de seguridad emocional y financiera por serenidad. “No suenan las trompetas cuando se toman las decisiones importantes de nuestra vida”, nos recuerda Agnes de Mille. El destino se da a conocer en el silencio.

(Inspirado en: Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy, Sarah Ban Breathnach. 1995, Editorial Grand Central Publishing)