Un Paso a la Vez
Si hacer cambios drásticos, fuertes, de 180 grados, te asusta, piensas que no podrás con todo, no sabes si deseas realmente intentarlo. O bien, simplemente prefieres ir paso a paso, conquistando un nuevo hábito por mes, hacerte dueña de ese cambio, no sufrirlo, sino al contrario, disfrutarlo, el programa “Un Paso a la Vez” es para ti.
Un Paso a la Vez es el programa pensando en construir hábitos saludables que perduren en ti y en tu familia.
Es un programa que desea verte disfrutar ese cambio, verte disfrutar el aprender a integrar nuevos alimentos, probar nuevas recetas, tomarte el tiempo de saber qué se siente cambiar una pieza de tu rompecabezas llamado cuidado personal.
Es un programa que está pensado para que tú y yo caminemos juntas durante todo el año, aprendiendo un nuevo hábito cada mes. Para llegar a finales de año con 12 hábitos nuevos, permanentes, en los que pretendo te sorprendas de lo mucho que puedes lograr cuando lo intentas.
¿Para quién es este programa? Para quien ….
- Desea enseñar hábitos saludables a su familia.
- No tiene prisa en recorrer el camino
- Desea tener un mayor cuidado, desde el amor y paciencia a su cuerpo
- Desea realmente aprender a fondo lo que hay detrás de cada nuevo hábito, por qué lo hacemos, para qué te servirá, qué obtendrás, qué lograrás.
- Para personas que no quieren cambiar todo de golpe, prefieren tomarse su tiempo, asimilarlo.
- Para ti y para tu familia. Tú piensas que tu familia no está dispuesta a cambiar, pero si intentamos de un hábito en un hábito, podemos tener mayor oportunidad de éxito.
¿Para quién no es este programa?
- Si deseas arreglar, con un solo cambio, todo lo que no has hecho en años
- Si no deseas darte tiempo y amor
- Si no tienes genuino interés en aprender
En el mes de Enero lo que te enseñaré es el hábito del DESAYUNO
¿Qué aprenderé?
- Importancia del desayuno
- Beneficios del desayuno
- Recetas rápidas de desayunos balanceados
- Recetas con mayor tiempo
- Recetas con proteína vegetal
- Recetas con proteína animal
¿Qué obtendré?
- Menú para DESAYUNAR por 4 semanas
- 30 recetas de desayuno
- Teoría de desayuno
- Clase en video de la explicación del tema del mes de Enero
- Grupo de Facebook privado
- Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100%
- Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE
Inversión: $250 pesos
- Fecha de inicio: Lunes 16 de Enero
- Fecha de término: Domingo 12 de Febrero
- Entrega de materiales: Sábado 14 de Enero
Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Soriana, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.
Datos para pagos y transferencias:
MI BUEN COMER SCT SA DE CV
Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE
También puedes hacer pagos vía paypal
Me dará mucho gusto poder enseñarte un nuevo hábito, verte hacerlo tuyo, dominarlo y sobre todo, verte transformar en salud.
Contáctame:
samia@74.208.239.176/wordpressv3/index.php
Con amor,
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