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Posted by on May 2, 2017 in Blog, Programas, Salud, Slider, Tocho morocho | 0 comments

Un Paso a la Vez MAYO – Alimentación de la Mujer

¿Qué piensas acerca de la belleza?

Para muchos sería una cierta forma o tipo de cuerpo, cómo se siente, o cómo luce. Para otros la belleza es salud y vitalidad, así que quizás deberíamos pensar que la belleza es una combinación de diferentes factores y que es un reflejo que viene de adentro hacia afuera.

Tu piel es una de las primeras cosas que notas en la mañana: lo saludable, cómo te ves, cansada, estresada, si tienes manchas… Esta verificación en el espejo puede tener un gran impacto en cómo te sientes durante el día y la forma en que te enfrentas al mundo y, si no estás siempre feliz con lo que ves, esto puede ser difícil.

En este programa nos fijaremos en cómo elegir los alimentos para mejorar todo nuestro cuerpo y cómo nos sentimos con él. Para cada una de estas áreas nos fijamos en las preocupaciones específicas de belleza y mostraremos qué alimentos tienen un “impulso a la belleza” y cuáles tienen un “decremento a la belleza”. Cuáles nos ayudan a vernos y sentirnos mejor a cualquier edad. Cuáles son los alimentos estrella que siempre deberemos consumir y que nos aseguran estar en la plataforma correcta para nutrir a nuestro cuerpo.


¿Para quién es este programa? Para quien…

  • Desea aprender a hacer selecciones correctas para su cuerpo, para su edad.
  • Para quien desea tomar poder de lo que tiene disponible en su alimentación y utilizarlo para lucir hermosa.
  • Para quien desea aprender cómo los alimentos enteros y naturales son la mejor inversión que pueden hacer por su belleza.
  • Para quien desea aprender a nutrir su cuerpo y tener un impacto positivo en diferentes aspectos de su vida.

¿Qué aprenderé?

Durante estas cuatro semanas aprenderás  cuáles son las mejores comidas y recetas para alcanzar diferentes metas de salud, como lo son:

  1. Comida para sentirte feliz
  2. Comida para sentir energía
  3. Comida para impulsar tu belleza
  4. Comida para mejorar tu sistema inmunológico
  5. Comida para relajarte
  6. Comida para perder peso y desintoxicarte

En el mes de MAYO, lo que te enseñaré es el conocimiento de preparar alimentos de acuerdo a lo que buscas nutrir como MUJER.

Aprenderás:

  • Recetas específicas de acuerdo al tema trabajado (No hay menú completo por día, hay recetas específicas de acuerdo al alimento estudiado).
  • Aprenderás que la belleza y el cuidado de tu cuerpo viene de los ingredientes que tienes cerca de ti.
  • Aprenderás recetas accesibles a tu presupuesto y tiempo de preparación.
  • Aprenderás la teoría que hay detrás de cada alimento sugerido y cómo son impulsores de tu belleza.

¿Qué obtendré?

  • 30 recetas para trabajar en el mes (algunas para el desayuno, comida, cena, snacks)
  • Clase semanal de cocina
  • Grupo privado de Facebook
  • Apoyo y Asesoría de Samia Cruz al 100%
  • Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE.

Inversión: $250 pesos

  • Fecha de inicio:Lunes 8 de Mayo
  • Fecha de término:Domingo 4 de Junio
  • Entrega de materiales:Sábado 6 de Mayo

Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.


Datos para pagos y transferencias:

MI BUEN COMER SCT SA DE CV

Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE

También puedes hacer pagos vía paypal


Me dará mucho gusto poder enseñarte como cuidar de tu cuerpo, como utilizar todo lo que tienes cerca para nutrirte, aprender a reconocer que necesitas y trabajar sobre eso.

 Con amor,

 

 

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