Freidora de Aire – KETO Quizás te estés preguntando ¿Cómo que freidora de aire, cuando se trata de un programa keto? ¿Pues no que todas las grasas en keto
SECCIÓN: Plato fuerte
Una deliciosa comida
Yo comí tan rico 🙂 que se me olvido ponerlo, pero más vale tarde que nunca. Aquí tienes más opciones saludables 🙂 Abrazos [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]
Opciones para todos
El que yo no sea fan de la carne no significa que en mi casa todos deban comer como yo. A mi esposo, si le gusta la carne y
Hamburguesas de salmón
Tortitas de salmón a la parrilla: Preparadas con cebolla morada, pimientos amarillo, rojo y naranja, sal de mar, ajo en polvo y un toque de balsámico cremoso. Todo en
Chapatita
Chapata rellena de setas, arúgula, jitomate, germen de cebolla, lechuga y queso vegano [facebook] [retweet][twitter name=”name”][/retweet]
Comida en 1,2,3
Spaguetti de calabaza (Crudo) con pimientos de colores, chícharos, brócoli, champiñones salteados y un toque de vinagre balsámico. Encima le espolvoreamos el atún ahumado estilo Marlin que ya tenía
Comida de 10
+ Rattatouille a mi manera (berenjena rayada, calabaza, pimientos rostizados y pelados, cebolla, champiñones, albahaca (mucha), sal de mar y un toque de orégano) + Tortitas de frijol mungo:
Rollitos en papel de arroz
Comida del día: El día de hoy solo preparé un platillo diferente ya que tenía comida del día de ayer, y ya saben la filosofía de NO desperdicio y
Hamburguesas de pollo con verduras
Las hamburguesas de pollo son un platillo muy versatil e ideal para incluirles verduras a los niños. Las acompañas de una buena ensalada de colores y es una
Ensalada de Salmón con Cúrcuma
Ingredientes: Filetes de salmón de 90 grms cada uno Limón Sal Cebolla en polvo Ajo en polvo Cúrcuma en polvo Enjuagar el salmón en chorro de agua