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Posted by on Ene 29, 2018 in Blog, Cenas, Programas, Recetas, Salud, Slider, Tocho morocho | 0 comments

Aprende a cocinar Cenas Saludables

Aprende a cocinar “CENAS SALUDABLES” con amor. Para finalmente, dejar el cereal, las quesadillas, el clásico sándwich, la torta de jamón.


Si en tu vida diaria, la mayor parte del tiempo te sucede lo siguiente:

  • Todos los días das el mismo menú de cenar… las opciones son pocas por falta de creatividad.
  • No tienes idea de qué otra cosa puedes cenar que no sea cereal con leche, quesadillas, sincronizadas, huevo, torta de jamón.
  • Tu familia ya ve tus opciones y quieren salir corriendo o preguntan “¿No hay otra cosa?”
  • Tú sufres porque, con lo que hay en el refrigerador, no sabes qué más hacer.

El programa ONLINE “Aprende a cocinar “CENAS SALUDABLES con amor” es para ti.


Durante el mes de Febrero, me dedicaré a enseñarte paso a paso cómo construir una cena saludable, cómo crear cenas FÁCILES, SENCILLAS, ACCESIBLES al bolsillo, PEEEROOO ricas, variadas, que a todos se les antojen.


¿Para quién es este programa? Para quien …

  • Desea enseñar hábitos saludables a su familia.
  • Quiere salir de lo mismo y lo mismo, todas las noches.
  • Desea tener un mayor cuidado de su alimentación.
  • Desea darle un giro a lo típico, aprendido y consumido durante años.
  • Para personas que buscan alimentarse sano pero rico, no les gustan las cosas aburridas, pero tampoco complicadas.

¿Qué aprenderé?

  • A preparar recetas sencillas, fáciles y deliciosas.
  • A sacarle provecho a lo que va quedando en el refrigerador y convertirlo en una cena rica y ligera.
  • Recetas que muchas veces compras en restaurante y ahora las puedes hacer tú, como el SUSHI o ROLLOS PRIMAVERA.
  • Recetas ligeras para el que cuida su alimentación.
  • Recetas para el deportista, que regresa después del gimnasio queriendo acabar con el refrigerador.

¿Qué obtendré?

  • Menú para CENAR por 4 semanas.
  • 28 recetas de cenas saludables.
  • 28 clases en VIDEO. Una por cada receta del día.
  • Teoría de Cenas Saludables.
  • Apoyo y asesoría de Samia Cruz al 100% vía mail, inbox.
  • Acceso a la escuela de Mi Buen Comer ONLINE

Inversión: $850 pesos

  • Fecha de inicio: Lunes 5 de Febrero

  • Fecha de término: Domingo 4 de Marzo

  • Entrega de materiales: Lunes 5 de Febrero

Cuenta de pago disponible en BANORTE, 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Soriana, Tiendas Extra, Círculo K, Gasmart y Telecom.


Datos para pagos y transferencias:

MI BUEN COMER SCT SA DE CV

Cuenta: 0287477966
Cuenta CLABE: 072180002874779662
BANORTE


También puedes hacer pagos vía PayPal:

https://www.paypal.me/MIBUENCOMERSCTSADECV/850


Me dará mucho gusto poder enseñarte a preparar cenas saludables, deliciosas y accesibles a tu presupuesto y tiempo.


Contáctame:

samia@mibuencomer.com.mx

samia.cruzt@gmail.com


Con amor,

 

 

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