Si hay algo que amo y he hecho mis aliadas en mi alimentación, son las ensaladas. Para mí, una ensalada es: Una comida completa Un plato lleno de nutrientes,
Monthly Archives: febrero 2017
Información importante del programa “Sana y Ama tu VIDA”
El día que pude conectar finalmente conmigo misma y empecé a desconectar los cables innecesarios con el exterior, ese día: Descubrí mi verdadera Belleza Descubrí mi verdadera Fuerza Descubrí
Vive Sin Azúcar
A muchos de nosotros nos han dicho que fumar nos puede matar, que el sol nos hace envejecer. Pero nadie nos habla claramente de lo que hace el azúcar
Así se come en Vive Sin Azúcar
Te comparto un día de Vive Sin Azúcar: DESAYUNO Smoothie: bye, bye stress 2 PORCIONES Ingredientes: 2 tazas de berros 2 tazas de piña en cuadritos 1 plátano congelado
Un Paso a la Vez Febrero
Llegó el mes de Febrero y el programa Un Paso a la Vez trae para ti un mes dedicado a los Snacks. Vamos a decirle adiós a la galleta de
Así son las recetas del programa “Un paso a la Vez – SNACKS”…
Hoy estoy en esos días en lo que en lo único que puedo pensar es CHOCOLATE. Y bueno, siempre recurriré a las opciones más saludables, y como me quedó
Membresía MBC Febrero
La próxima semana inicia el nuevo mes de la Membresía de Mi Buen Comer. Y es un mes dedicado a “Conocerte a ti misma”. Es un tema MUYYY fuerte.