Antier comencé con mis primeros parados de cabeza en mi clase de yoga. Me encantó descubrir que hay una nueva forma de ver el mundo y que el peso no
Monthly Archives: abril 2015
Conócete a tí mismo
¿Se acuerdan que ayer les pedí que empezaran a escribir para irse descubriendo? Bueno, es nada más y nada menos para CONOCERTE a ti mismo. Si no te conoces,
Rejuvenece con té verde
Prepara un poco de té verde y vacíalo en los contenedores para hacer cubitos de hielo. Lo único que necesitas es pasarlo por toda tu piel en la mañana
¿Luchar o llorar?
¡Problemas!, normalmente todos los tenemos. No creo que exista persona alguna en este mundo que no tenga algún problema, alguna preocupación, algo que le inquiete. Algunos podrán tener problemas de
Disfruta el verde
El verde te da todo, simplemente disfrútalo y dale lo mejor a tu cuerpo. ¡Que tengas una comida muy rica y de ser posible, incluye algún verde! [facebook]
No más excusas…
Cuántas veces no nos hemos ni siquiera levantado de la cama y ya estamos llenos de excusas para no hacer algo que tenemos, deberíamos o nos haría bien hacer.
Desinstalemos el estrés de nuestras vidas
¿Qué les parece si desintalamos el estrés de nuestras vidas? Y si no puedes para siempre, al menos por unas horas en tu día. ¡Si de verdad le diéramos
¡La vista al frente!
“¡La vista al frente!” gritó… Hace unas semanas, venían mi esposo y mi hijo en el coche. Y un joven, de los que limpian los cristales en los cruceros,
Mi Manifiesto de Amor
Hoy quiero darte un manifiesto de amor para tu cuerpo, persona, físico, como le quieras poner. Quiero que leas detenidamente el escrito y te prometas a ti misma
Calendario de evaluación “Reto Desayuno Smoothie”
Para todos los que estamos haciendo el reto Desayuno Smoothie, les tengo un regalito. Les hice un calendario para que lleven en él sus intenciones, por qué están haciendo